Сравнить продукты Рисовый пудинг и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +58.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 1.586g | 10% |
| Натрий | 109mg | 328mg | 10% |
| Жиры | 1.63g | 6.73g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 2.67g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 2.152g | 5% |
| Углеводы | 20.81g | 7.4g | 4% |
| Селен | 1.9µg | 3.3µg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин A | 46µg | 73µg | 3% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0.3µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.184mg | 3% |
| Железо | 0.37mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин D | 0.8µg | 1.2µg | 2% |
| Кальций | 105mg | 126mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.055mg | 2% |
| Фосфор | 87mg | 101mg | 2% |
| Витамин D | 34IU | 49IU | 2% |
| Белки | 3.29g | 3.77g | 1% |
| Витамин B3 | 0.443mg | 0.261mg | 1% |
| Марганец | 0.057mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 9µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Медь | 0.018mg | 0.013mg | 1% |
| Калий | 130mg | 163mg | 1% |
| Холестерин | 6mg | 8mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.339mg | 1% |
| Калорийность | 111kcal | 105kcal | 0% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.71g | 7.3g | N/A |
| Магний | 13mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 4.78g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Цинк | 0.38mg | 0.42mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.041mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.126mg | 0.147mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.198mg | 0% |
| Лейцин | 0.273mg | 0.32mg | 0% |
| Лизин | 0.221mg | 0.259mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.219mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +312.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +505.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2543.3% |
