Сравнить продукты Рисовый пудинг и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +950% |
Содержит больше КалийКалий | +31.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +322.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1142.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
Содержит больше СеленСелен | +375% |
Содержит больше МедьМедь | +338.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1235.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +4500% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +642.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1142.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Содержит больше БелкиБелки | +1118.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +8050% |
Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +45.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.057mg | 0.761mg | 31% |
Фосфор | 87mg | 7mg | 11% |
Натрий | 109mg | 371mg | 11% |
Кальций | 105mg | 10mg | 10% |
Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
Витамин B2 | 0.141mg | 0.019mg | 9% |
Витамин C | 0.7mg | 8.7mg | 9% |
Медь | 0.018mg | 0.079mg | 7% |
Углеводы | 20.81g | 38.22g | 6% |
Белки | 3.29g | 0.27g | 6% |
Витамин A | 46µg | 1µg | 5% |
Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
Витамин D | 34IU | 0IU | 4% |
Витамин B5 | 0.288mg | 0.093mg | 4% |
Насыщенные жиры | 0.967g | 0g | 4% |
Цинк | 0.38mg | 0.09mg | 3% |
Селен | 1.9µg | 0.4µg | 3% |
Витамин B1 | 0.075mg | 0.048mg | 2% |
Витамин B3 | 0.443mg | 0.187mg | 2% |
Калорийность | 111kcal | 150kcal | 2% |
Жиры | 1.63g | 0.02g | 2% |
Железо | 0.37mg | 0.21mg | 2% |
Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
Калий | 130mg | 99mg | 1% |
Магний | 13mg | 8mg | 1% |
Витамин B6 | 0.035mg | 0.053mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 0g | 1% |
Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
Чистые углеводы | 20.71g | 38.12g | N/A |
Сахар | 18.75g | N/A | |
Клетчатка | 0.1g | 0.1g | 0% |
Витамин E | 0.01mg | 0% | |
Витамин K | 0.2µg | 0% | |
Холин | 2.4mg | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0g | 0% |
Триптофан | 0.039mg | 0% | |
Треонин | 0.126mg | 0% | |
Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
Лейцин | 0.273mg | 0% | |
Лизин | 0.221mg | 0% | |
Метионин | 0.07mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
Валин | 0.187mg | 0% | |
Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%

6%

Итоговая оценка минералов
15%

21%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Рисовый пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 262mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рисовый пудинг ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах