Сравнить продукты Рисовый пудинг и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+425%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Фосфор
+357.9%
Содержит
больше
Калий
+68.8%
Содержит
больше
Цинк
+533.3%
Содержит
больше
Марганец
+42.5%
Содержит
больше
Железо
+32.4%
Содержит
меньше
Натрий
-70.6%
Содержит
больше
Медь
+455.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 2
Содержит
больше
Кальций
+425%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Фосфор
+357.9%
Содержит
больше
Калий
+68.8%
Содержит
больше
Цинк
+533.3%
Содержит
больше
Марганец
+42.5%
Содержит
больше
Железо
+32.4%
Содержит
меньше
Натрий
-70.6%
Содержит
больше
Медь
+455.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+368.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+85.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1130.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1340%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1157.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+368.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+85.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1130.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1340%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1157.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+789.2%
Содержит
больше
Жиры
+2228.6%
Содержит
больше
Вода
+141%
Содержит
больше
Другое
+265.2%
Содержит
больше
Углеводы
+230.9%
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
Содержит
больше
Белки
+789.2%
Содержит
больше
Жиры
+2228.6%
Содержит
больше
Вода
+141%
Содержит
больше
Другое
+265.2%
Содержит
больше
Углеводы
+230.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1060.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Насыщенные жиры:
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
0.06 г
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1060.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
20.71g | 67.76g | ||
Белки | 3.29g | 0.37g | |
Жиры | 1.63g | 0.07g | |
Углеводы | 20.81g | 68.86g | |
Калорийность | 111kcal | 278kcal | |
Сахар | 48.5g | ||
Клетчатка | 0.1g | 1.1g | |
Кальций | 105mg | 20mg | |
Железо | 0.37mg | 0.49mg | |
Магний | 13mg | 4mg | |
Фосфор | 87mg | 19mg | |
Калий | 130mg | 77mg | |
Натрий | 109mg | 32mg | |
Цинк | 0.38mg | 0.06mg | |
Медь | 0.018mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.057mg | 0.04mg | |
Селен | 1.9µg | 2µg | |
Витамин A | 172IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | 0µg | |
Витамин E | 0.12mg | ||
Витамин D | 34IU | 0IU | |
Витамин D | 0.8µg | 0µg | |
Витамин C | 0.7mg | 8.8mg | |
Витамин B1 | 0.075mg | 0.016mg | |
Витамин B2 | 0.141mg | 0.076mg | |
Витамин B3 | 0.443mg | 0.036mg | |
Витамин B5 | 0.288mg | 0.02mg | |
Витамин B6 | 0.035mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 11µg | |
Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | |
Триптофан | 0.039mg | 0.008mg | |
Треонин | 0.126mg | 0.023mg | |
Изолейцин | 0.169mg | 0.017mg | |
Лейцин | 0.273mg | 0.037mg | |
Лизин | 0.221mg | 0.03mg | |
Метионин | 0.07mg | 0.001mg | |
Фенилаланин | 0.135mg | 0.021mg | |
Валин | 0.187mg | 0.021mg | |
Гистидин | 0.075mg | 0.014mg | |
Холестерин | 6mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.967g | 0.01g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 0.038g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
6%
Итоговая оценка минералов
15%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.5g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.957g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конфитюр ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна