Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рисовый пудинг и круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Рисовый пудинг vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 11% 14% 6% 10% 37% 14% 7.4% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +3400%
Содержит больше КалийКалий +2500%
Содержит больше МедьМедь +50%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +8600%
Содержит больше МарганецМарганец +470%
Содержит больше СеленСелен +137.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.6%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 15% 0% 12% 19% 33% 8.3% 17% 8.1% 30% 0% 3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +984.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4330%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рисовый пудинг Круглый леденец DV% diff.
Углеводы 20.81g 98.9g 26%
Калорийность 111kcal 396kcal 14%
Фосфор 87mg 1mg 12%
Кальций 105mg 3mg 10%
Витамин B2 0.141mg 0.013mg 10%
Витамин B12 0.24µg 0µg 10%
Белки 3.29g 0g 7%
Витамин B1 0.075mg 0.006mg 6%
Витамин B5 0.288mg 0.012mg 6%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Витамин D 34 IU 0 IU 4%
Калий 130mg 5mg 4%
Витамин D 0.8µg 0µg 4%
Насыщенные жиры 0.967g 0g 4%
Жиры 1.63g 0g 3%
Магний 13mg 1mg 3%
Цинк 0.38mg 0mg 3%
Натрий 109mg 44mg 3%
Витамин B3 0.443mg 0.01mg 3%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Марганец 0.057mg 0.01mg 2%
Селен 1.9µg 0.8µg 2%
Витамин B6 0.035mg 0.005mg 2%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Медь 0.018mg 0.012mg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.441g 0g 1%
Чистые углеводы 20.71g 98.8g N/A
Железо 0.37mg 0.4mg 0%
Сахар 58.97g N/A
Клетчатка 0.1g 0.1g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.06g 0g 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.126mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.273mg 0%
Лизин 0.221mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.135mg 0%
Валин 0.187mg 0%
Гистидин 0.075mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +7243%
Содержит больше ДругоеДругое +740%
Содержит больше УглеводыУглеводы +375.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.