Сравнить продукты Рисовый пудинг и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+10400%
Содержит
больше
Железо
+311.1%
Содержит
больше
Магний
+1200%
Содержит
больше
Фосфор
+8600%
Содержит
больше
Калий
+3150%
Содержит
больше
Цинк
+3700%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Марганец
+1040%
Содержит
больше
Селен
+11.8%
Содержит
меньше
Натрий
-96.3%
Содержит
больше
Кальций
+10400%
Содержит
больше
Железо
+311.1%
Содержит
больше
Магний
+1200%
Содержит
больше
Фосфор
+8600%
Содержит
больше
Калий
+3150%
Содержит
больше
Цинк
+3700%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Марганец
+1040%
Содержит
больше
Селен
+11.8%
Содержит
меньше
Натрий
-96.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+10.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2328.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+62.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+17%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+568.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 156
Содержит
больше
Витамин A
+10.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2328.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+62.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+17%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+568.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 156
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+3555.6%
Содержит
больше
Жиры
+262.2%
Содержит
больше
Вода
+220.1%
Содержит
больше
Другое
+460%
Содержит
больше
Углеводы
+267%
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Содержит
больше
Белки
+3555.6%
Содержит
больше
Жиры
+262.2%
Содержит
больше
Вода
+220.1%
Содержит
больше
Другое
+460%
Содержит
больше
Углеводы
+267%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.71g | 76.17g |
|
|
| Белки | 3.29g | 0.09g |
|
| Жиры | 1.63g | 0.45g |
|
| Углеводы | 20.81g | 76.37g |
|
| Калорийность | 111kcal | 310kcal |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
|
| Сахар | 68.03g |
|
|
| Клетчатка | 0.1g | 0.2g |
|
| Кальций | 105mg | 1mg |
|
| Железо | 0.37mg | 0.09mg |
|
| Магний | 13mg | 1mg |
|
| Фосфор | 87mg | 1mg |
|
| Калий | 130mg | 4mg |
|
| Натрий | 109mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.38mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.009mg |
|
| Марганец | 0.057mg | 0.005mg |
|
| Селен | 1.9µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 172IU | 156IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.98mg |
|
|
| Витамин D | 34IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.8µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 17mg |
|
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.122mg |
|
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 0.443mg | 0.689mg |
|
| Витамин B5 | 0.288mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.234mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 30µg |
|
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg |
|
| Витамин K | 22.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.039mg |
|
|
| Треонин | 0.126mg |
|
|
| Изолейцин | 0.169mg |
|
|
| Лейцин | 0.273mg |
|
|
| Лизин | 0.221mg |
|
|
| Метионин | 0.07mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.135mg |
|
|
| Валин | 0.187mg |
|
|
| Гистидин | 0.075mg |
|
|
| Холестерин | 6mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.967g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
25%
Итоговая оценка минералов
15%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовый пудинг дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 105mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины