Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рисовый пудинг и Нуга

Сравнить

Инфографика

Рисовый пудинг vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 11% 14% 6% 10% 37% 14% 7.4% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше КальцийКальций +228.1%
Содержит больше КалийКалий +23.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +58.2%
Содержит больше МагнийМагний +146.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +59.5%
Содержит больше МедьМедь +644.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +10.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.7%
Содержит больше МарганецМарганец +433.3%
Содержит больше СеленСелен +36.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 15% 0% 12% 19% 33% 8.3% 17% 8.1% 30% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +133.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +476.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +380%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.148mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.478mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рисовый пудинг Нуга DV% diff.
Углеводы 20.81g 92.39g 24%
Витамин E 2.77mg 18%
Калорийность 111kcal 398kcal 14%
Медь 0.018mg 0.134mg 13%
Клетчатка 0.1g 3.3g 13%
Марганец 0.057mg 0.304mg 11%
Витамин B12 0.24µg 0.01µg 10%
Кальций 105mg 32mg 7%
Витамин B1 0.075mg 0.013mg 5%
Магний 13mg 32mg 5%
Фосфор 87mg 55mg 5%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Витамин B5 0.288mg 0.06mg 5%
Витамин D 0.8µg 0µg 4%
Витамин D 34IU 0IU 4%
Железо 0.37mg 0.59mg 3%
Насыщенные жиры 0.967g 1.667g 3%
Натрий 109mg 33mg 3%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.441g 0g 1%
Холин 5.1mg 1%
Витамин B6 0.035mg 0.02mg 1%
Витамин B2 0.141mg 0.148mg 1%
Селен 1.9µg 2.6µg 1%
Калий 130mg 105mg 1%
Белки 3.29g 3.33g 0%
Жиры 1.63g 1.67g 0%
Витамин C 0.7mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 20.71g 89.09g N/A
Сахар 44.97g N/A
Цинк 0.38mg 0.42mg 0%
Витамин B3 0.443mg 0.478mg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.06g 0g 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.126mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.273mg 0%
Лизин 0.221mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.135mg 0%
Валин 0.187mg 0%
Гистидин 0.075mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше ВодаВода +3315.3%
Содержит больше ДругоеДругое +82.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +344%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.33g
Одинаковое количество вещества Жиры ~1.67g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.441 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.06 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -42%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.