Сравнить продукты Рисовый пудинг и Спаржа лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +478.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +177.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41.6µg | 35% | |
| Железо | 0.37mg | 2.14mg | 22% |
| Медь | 0.018mg | 0.189mg | 19% |
| Витамин B9 | 4µg | 52µg | 12% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Клетчатка | 0.1g | 2.1g | 8% |
| Витамин E | 1.13mg | 8% | |
| Кальций | 105mg | 24mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.143mg | 6% |
| Углеводы | 20.81g | 3.88g | 6% |
| Натрий | 109mg | 2mg | 5% |
| Фосфор | 87mg | 52mg | 5% |
| Калорийность | 111kcal | 20kcal | 5% |
| Витамин C | 0.7mg | 5.6mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.091mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 0.04g | 4% |
| Витамин D | 34IU | 0IU | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Марганец | 0.057mg | 0.158mg | 4% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.443mg | 0.978mg | 3% |
| Калий | 130mg | 202mg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Белки | 3.29g | 2.2g | 2% |
| Жиры | 1.63g | 0.12g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 0g | 1% |
| Селен | 1.9µg | 2.3µg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Витамин A | 46µg | 38µg | 1% |
| Цинк | 0.38mg | 0.54mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.71g | 1.78g | N/A |
| Магний | 13mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 1.88g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.141mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.274mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.126mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.075mg | 0% |
| Лейцин | 0.273mg | 0.128mg | 0% |
| Лизин | 0.221mg | 0.104mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.075mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.115mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.049mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1258.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +436.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +27% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
