Сравнить продукты Рисовый пудинг и Туна Салата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +517.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +705.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2068.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +91.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1412.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.9µg | 41.2µg | 71% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 1.2µg | 40% |
| Витамин B3 | 0.443mg | 6.7mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 4.122g | 27% |
| Белки | 3.29g | 16.04g | 26% |
| Медь | 0.018mg | 0.145mg | 14% |
| Натрий | 109mg | 402mg | 13% |
| Фосфор | 87mg | 178mg | 13% |
| Жиры | 1.63g | 9.26g | 12% |
| Кальций | 105mg | 17mg | 9% |
| Железо | 0.37mg | 1mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 2.887g | 6% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.07mg | 5% |
| Калорийность | 111kcal | 187kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.081mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.031mg | 4% |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Углеводы | 20.81g | 9.41g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 1.544g | 3% |
| Витамин A | 46µg | 24µg | 2% |
| Цинк | 0.38mg | 0.56mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 2.2mg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 13mg | 2% |
| Марганец | 0.057mg | 0.04mg | 1% |
| Калий | 130mg | 178mg | 1% |
| Магний | 13mg | 19mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.71g | 9.41g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.18mg | 0% |
| Треонин | 0.126mg | 0.701mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.739mg | 0% |
| Лейцин | 0.273mg | 1.293mg | 0% |
| Лизин | 0.221mg | 1.457mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.626mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.824mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.467mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +387.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +468.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +554.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6770% |
