Сравнить продукты Рожь и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +33% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10637.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +243.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.024mg | 111% |
| Клетчатка | 15.1g | 0g | 60% |
| Белки | 10.34g | 28.97g | 37% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Углеводы | 75.86g | 0g | 25% |
| Селен | 13.9µg | 25.5µg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Магний | 110mg | 25mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 4.56g | 20% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.092mg | 19% |
| Жиры | 1.63g | 12.67g | 17% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.47mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.39mg | 11% |
| Медь | 0.367mg | 0.276mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 4.34g | 10% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 1.834mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 12µg | 7% |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 1.54g | 5% |
| Калорийность | 338kcal | 238kcal | 5% |
| Цинк | 2.65mg | 3.17mg | 5% |
| Калий | 510mg | 388mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 76mg | 3% |
| Фосфор | 332mg | 309mg | 3% |
| Железо | 2.63mg | 2.87mg | 3% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 4.081mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 12µg | 1% |
| Кальций | 24mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.98g | N/A | |
| Триптофан | 0.108mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.765mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +677.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +439.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1986.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.8% |
