Сравнить продукты Рожь и Мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +880.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +526.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +919.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1104.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3121.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1637.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +560.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3428.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2041.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1281.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.08mg | 109% |
| Клетчатка | 15.1g | 0.2g | 60% |
| Фруктоза | 0.11g | 40.94g | 51% |
| Фосфор | 332mg | 4mg | 47% |
| Медь | 0.367mg | 0.036mg | 37% |
| Железо | 2.63mg | 0.42mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.068mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.121mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0mg | 26% |
| Магний | 110mg | 2mg | 26% |
| Селен | 13.9µg | 0.8µg | 24% |
| Цинк | 2.65mg | 0.22mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.024mg | 21% |
| Белки | 10.34g | 0.3g | 20% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.038mg | 16% |
| Калий | 510mg | 52mg | 13% |
| Витамин B9 | 38µg | 2µg | 9% |
| Витамин E | 0.85mg | 0mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0g | 5% |
| Холин | 30.4mg | 2.2mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Жиры | 1.63g | 0g | 3% |
| Калорийность | 338kcal | 304kcal | 2% |
| Кальций | 24mg | 6mg | 2% |
| Углеводы | 75.86g | 82.4g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 82.2g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 82.12g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.004mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.01mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.008mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.009mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.001mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3346.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +685% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.4g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +25.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +22243.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +37118.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
