Сравнить продукты Рожь и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +120.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +854.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +347.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +703.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +246200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3323.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +390% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +628.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1261% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +69.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1µg | 2463µg | 274% |
| Железо | 2.63mg | 21.14mg | 231% |
| Витамин E | 0.85mg | 29.1mg | 188% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 2.141mg | 142% |
| Клетчатка | 15.1g | 34.9g | 79% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 1.23mg | 75% |
| Витамин K | 5.9µg | 80.3µg | 62% |
| Калий | 510mg | 2280mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 7.766g | 47% |
| Марганец | 2.577mg | 1.59mg | 43% |
| Медь | 0.367mg | 0.713mg | 38% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 10.06mg | 36% |
| Кальций | 24mg | 229mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 2.51mg | 21% |
| Жиры | 1.63g | 12.89g | 17% |
| Магний | 110mg | 178mg | 16% |
| Цинк | 2.65mg | 4.33mg | 15% |
| Селен | 13.9µg | 6.3µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 2.14g | 9% |
| Фруктоза | 0.11g | 6.71g | 8% |
| Белки | 10.34g | 14.14g | 8% |
| Углеводы | 75.86g | 53.99g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 1.695g | 4% |
| Холин | 30.4mg | 51.5mg | 4% |
| Витамин B9 | 38µg | 49µg | 3% |
| Калорийность | 338kcal | 282kcal | 3% |
| Натрий | 2mg | 68mg | 3% |
| Фосфор | 332mg | 314mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.33mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +690.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +393% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~11.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +714.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +912.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +14.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1543.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +6000% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
