Сравнить продукты Рожь и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2290.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +664.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1852.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15058.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +829.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +829.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1840.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +716.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.017mg | 111% |
| Витамин C | 0mg | 61mg | 68% |
| Клетчатка | 15.1g | 1g | 56% |
| Фосфор | 332mg | 17mg | 45% |
| Медь | 0.367mg | 0.048mg | 35% |
| Железо | 2.63mg | 0.11mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 29% | |
| Магний | 110mg | 6mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.22mg | 25% |
| Селен | 13.9µg | 25% | |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.034mg | 24% |
| Цинк | 2.65mg | 0.08mg | 23% |
| Углеводы | 75.86g | 9.62g | 22% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.036mg | 20% |
| Белки | 10.34g | 0.76g | 19% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.027mg | 17% |
| Калорийность | 338kcal | 38kcal | 15% |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Калий | 510mg | 216mg | 9% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 5% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Кальций | 24mg | 4mg | 2% |
| Жиры | 1.63g | 0.04g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 1% | |
| Чистые углеводы | 60.76g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 0.98g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1260.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3975% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +688.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +740.6% |
