Сравнить продукты Рожь и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +874.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +522% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1458.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1283.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2160.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +754.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1221.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +618.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1536% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +153.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +353.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.114mg | 107% |
| Клетчатка | 15.1g | 1.2g | 56% |
| Фосфор | 332mg | 24mg | 44% |
| Медь | 0.367mg | 0.059mg | 34% |
| Железо | 2.63mg | 0.27mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.089mg | 27% |
| Селен | 13.9µg | 0µg | 25% |
| Углеводы | 75.86g | 3.89g | 24% |
| Магний | 110mg | 11mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.037mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.594mg | 23% |
| Цинк | 2.65mg | 0.17mg | 23% |
| Белки | 10.34g | 0.88g | 19% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.019mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.08mg | 16% |
| Калорийность | 338kcal | 18kcal | 16% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Калий | 510mg | 237mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 15µg | 6% |
| Витамин A | 1µg | 42µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.083g | 5% |
| Холин | 30.4mg | 6.7mg | 4% |
| Витамин K | 5.9µg | 7.9µg | 2% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.54mg | 2% |
| Фруктоза | 0.11g | 1.37g | 2% |
| Жиры | 1.63g | 0.2g | 2% |
| Кальций | 24mg | 10mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.028g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 2.63g | N/A |
| Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1075% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +715% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1850.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +791.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +571% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +824.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +681.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1145.5% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
