Сравнить продукты Рожь и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +952% |
| Содержит больше МедьМедь | +697.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1792.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1176.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2556.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +690% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +362.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +305.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +321.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +213.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Марганец | 2.577mg | 0.097mg | 108% |
| Клетчатка | 15.1g | 2.8g | 49% |
| Фосфор | 332mg | 26mg | 44% |
| Медь | 0.367mg | 0.046mg | 36% |
| Железо | 2.63mg | 0.25mg | 30% |
| Селен | 13.9µg | 0.4µg | 25% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.315mg | 23% |
| Углеводы | 75.86g | 6.5g | 23% |
| Магний | 110mg | 15mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.04mg | 23% |
| Цинк | 2.65mg | 0.14mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 1.28mg | 19% |
| Белки | 10.34g | 0.91g | 19% |
| Витамин E | 0.85mg | 3.58mg | 18% |
| Калорийность | 338kcal | 29kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.07mg | 14% |
| Витамин K | 5.9µg | 18.5µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.419mg | 10% |
| Калий | 510mg | 248mg | 8% |
| Витамин A | 1µg | 54µg | 6% |
| Холин | 30.4mg | 7.5mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.112g | 4% |
| Фруктоза | 0.11g | 2.63g | 3% |
| Витамин B9 | 38µg | 27µg | 3% |
| Жиры | 1.63g | 0.37g | 2% |
| Кальций | 24mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 4.12g | N/A |
| Натрий | 2mg | 3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.029g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1036.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +340.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1067.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +765% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +617.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +584.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +825% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2290.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
