Сравнить продукты Рожь и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +387% |
| Содержит больше МедьМедь | +336.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1006.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4195% |
| Содержит больше СеленСелен | +2216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +736.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +374.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +218.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1080% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +210.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.06mg | 109% |
| Фосфор | 332mg | 30mg | 43% |
| Клетчатка | 15.1g | 4.9g | 41% |
| Витамин C | 0mg | 29mg | 32% |
| Медь | 0.367mg | 0.084mg | 31% |
| Железо | 2.63mg | 0.54mg | 26% |
| Селен | 13.9µg | 0.6µg | 24% |
| Цинк | 2.65mg | 0.12mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.9mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.457mg | 20% |
| Магний | 110mg | 25mg | 20% |
| Белки | 10.34g | 1.07g | 19% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.11mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.03mg | 17% |
| Углеводы | 75.86g | 27.12g | 16% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.1mg | 15% |
| Калорийность | 338kcal | 103kcal | 12% |
| Витамин B9 | 38µg | 14µg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.1mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.066g | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0.5µg | 5% |
| Холин | 30.4mg | 9.8mg | 4% |
| Жиры | 1.63g | 0.23g | 2% |
| Калий | 510mg | 490mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 17mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.048g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 11g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.034g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.064mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.065mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +866.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +608.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +566.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +511.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1062.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
