Сравнить продукты Рожь и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +242.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +526.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1123.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1294.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +906.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1256.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +690% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +904% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1193.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +439.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +539.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +74.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +67.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.19mg | 104% |
| Клетчатка | 15.1g | 2.2g | 52% |
| Фосфор | 332mg | 33mg | 43% |
| Медь | 0.367mg | 0.03mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 5.315g | 30% |
| Железо | 2.63mg | 0.42mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.33mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.27mg | 24% |
| Магний | 110mg | 9mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.04mg | 23% |
| Цинк | 2.65mg | 0.19mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.046mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.025mg | 17% |
| Жиры | 1.63g | 11.2g | 15% |
| Белки | 10.34g | 3.3g | 14% |
| Селен | 13.9µg | 6.1µg | 14% |
| Углеводы | 75.86g | 41.1g | 12% |
| Калий | 510mg | 149mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 2.044g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 3.267g | 8% |
| Лизин | 0.286mg | 153mg | 7% |
| Натрий | 2mg | 135mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 1.42mg | 4% |
| Витамин B9 | 38µg | 28µg | 3% |
| Витамин K | 5.9µg | 2.9µg | 3% |
| Калорийность | 338kcal | 274kcal | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Холин | 30.4mg | 17.4mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 6µg | 1% |
| Кальций | 24mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 38.9g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 25.75g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.076mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +213.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +587.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +310.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1470.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +593% |
