Сравнить продукты Розмари и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +237% |
Содержит больше КалийКалий | +398.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1522% |
Содержит больше МедьМедь | +871% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +11900% |
Содержит больше КальцийКальций | +126.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +202.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +609.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +176.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +785.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +323.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +808.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +104.1% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1748.2% |
Содержит больше ВодаВода | +62.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +607.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +412.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +55.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +650.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 6.65mg | 0.41mg | 78% |
Насыщенные жиры | 2.838g | 19.113g | 74% |
Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
Фосфор | 66mg | 468mg | 57% |
Клетчатка | 14.1g | 0g | 56% |
Марганец | 0.96mg | 0.008mg | 41% |
Кальций | 317mg | 717mg | 40% |
Белки | 3.31g | 23.41g | 40% |
Жиры | 5.86g | 30.04g | 37% |
Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
Медь | 0.301mg | 0.031mg | 30% |
Натрий | 26mg | 628mg | 26% |
Селен | 14.5µg | 26% | |
Витамин B9 | 109µg | 12µg | 24% |
Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
Витамин B6 | 0.336mg | 0.056mg | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 8.711g | 19% |
Цинк | 0.93mg | 2.81mg | 17% |
Витамин A | 146µg | 298µg | 17% |
Калий | 668mg | 134mg | 16% |
Магний | 91mg | 27mg | 15% |
Витамин B2 | 0.152mg | 0.32mg | 13% |
Витамин B5 | 0.804mg | 0.19mg | 12% |
Калорийность | 131kcal | 368kcal | 12% |
Углеводы | 20.7g | 1.12g | 7% |
Витамин B3 | 0.912mg | 0.103mg | 5% |
Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
Холин | 15.4mg | 3% | |
Витамин B1 | 0.036mg | 0.013mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.661g | 2% |
Витамин K | 2.5µg | 2% | |
Витамин E | 0.26mg | 2% | |
Чистые углеводы | 6.6g | 1.12g | N/A |
Сахар | 1.12g | N/A | |
Триптофан | 0.051mg | 0.327mg | 0% |
Треонин | 0.136mg | 0.888mg | 0% |
Изолейцин | 0.136mg | 1.145mg | 0% |
Лейцин | 0.249mg | 2.26mg | 0% |
Лизин | 0.143mg | 2.139mg | 0% |
Метионин | 0.047mg | 0.569mg | 0% |
Фенилаланин | 0.169mg | 1.24mg | 0% |
Валин | 0.165mg | 1.482mg | 0% |
Гистидин | 0.066mg | 0.829mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%

33%

Итоговая оценка минералов
75%

71%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 602mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Розмари содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.275g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Розмари дешевле (Разница - $0.5)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах