Сравнить продукты Розмари и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +313.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1168% |
| Содержит больше КалийКалий | +295.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +711% |
| Содержит больше МедьМедь | +262.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +153.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +581.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +432.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +473.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 0.82mg | 73% |
| Клетчатка | 14.1g | 4.4g | 39% |
| Кальций | 317mg | 25mg | 29% |
| Марганец | 0.96mg | 0.379mg | 25% |
| Медь | 0.301mg | 0.083mg | 24% |
| Витамин B9 | 109µg | 19µg | 23% |
| Витамин C | 21.8mg | 3.2mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.074mg | 20% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Магний | 91mg | 22mg | 16% |
| Калий | 668mg | 169mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0.031g | 13% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.151mg | 13% |
| Жиры | 5.86g | 0.15g | 9% |
| Витамин A | 146µg | 214µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.072g | 6% |
| Цинк | 0.93mg | 0.49mg | 4% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.01g | 3% |
| Калорийность | 131kcal | 65kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.071mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Углеводы | 20.7g | 13.09g | 3% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.12mg | 2% |
| Фосфор | 66mg | 51mg | 2% |
| Белки | 3.31g | 2.86g | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 3.12g | N/A | |
| Натрий | 26mg | 35mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 0.851mg | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.115mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.19mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.12mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.149mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3806.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1151.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
