Сравнить продукты Розмари и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +911.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1230% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1942.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +938.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +541.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +295.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 0.5mg | 77% |
| Клетчатка | 14.1g | 1g | 52% |
| Марганец | 0.96mg | 0.047mg | 40% |
| Кальций | 317mg | 3mg | 31% |
| Витамин B9 | 109µg | 17µg | 23% |
| Витамин C | 21.8mg | 2.1mg | 22% |
| Магний | 91mg | 9mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.402mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.104mg | 18% |
| Селен | 9.3µg | 17% | |
| Витамин B3 | 0.912mg | 3.607mg | 17% |
| Витамин A | 146µg | 0µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 1.497mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0.05g | 13% |
| Калий | 668mg | 318mg | 10% |
| Жиры | 5.86g | 0.34g | 8% |
| Углеводы | 20.7g | 3.26g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.16g | 5% |
| Калорийность | 131kcal | 22kcal | 5% |
| Цинк | 0.93mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.081mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0g | 3% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Фосфор | 66mg | 86mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Медь | 0.301mg | 0.318mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Натрий | 26mg | 5mg | 1% |
| Белки | 3.31g | 3.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 1.98g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.051mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1623.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +535% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.09g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +463.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
