Сравнить продукты Розмари и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +264% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1764.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1131.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +258.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +406.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +678.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 0.54mg | 76% |
| Марганец | 0.96mg | 0.06mg | 39% |
| Клетчатка | 14.1g | 4.9g | 37% |
| Кальций | 317mg | 17mg | 30% |
| Витамин B9 | 109µg | 14µg | 24% |
| Медь | 0.301mg | 0.084mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.1mg | 18% |
| Магний | 91mg | 25mg | 16% |
| Витамин A | 146µg | 0µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0.048g | 13% |
| Жиры | 5.86g | 0.23g | 9% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.03mg | 9% |
| Витамин C | 21.8mg | 29mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.457mg | 7% |
| Цинк | 0.93mg | 0.12mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.066g | 6% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.11mg | 6% |
| Калий | 668mg | 490mg | 5% |
| Фосфор | 66mg | 30mg | 5% |
| Белки | 3.31g | 1.07g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.034g | 3% |
| Углеводы | 20.7g | 27.12g | 2% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Калорийность | 131kcal | 103kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Натрий | 26mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 11g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.912mg | 0.9mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.064mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.065mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +209.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2447.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3311.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1265.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
