Сравнить продукты Розмари и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2781.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +927.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +449.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +554.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +481.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +427.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +581.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +403.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +575.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +784.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2625% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +272.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 1.21mg | 68% |
| Клетчатка | 14.1g | 1.6g | 50% |
| Марганец | 0.96mg | 0.182mg | 34% |
| Кальций | 317mg | 11mg | 31% |
| Медь | 0.301mg | 0.046mg | 28% |
| Витамин B9 | 109µg | 4µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.038mg | 23% |
| Витамин C | 21.8mg | 3.2mg | 21% |
| Магний | 91mg | 7mg | 20% |
| Калий | 668mg | 65mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.119mg | 14% |
| Витамин A | 146µg | 29µg | 13% |
| Натрий | 26mg | 266mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 2.198g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 4.388g | 8% |
| Жиры | 5.86g | 11g | 8% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.134mg | 8% |
| Цинк | 0.93mg | 0.16mg | 7% |
| Фосфор | 66mg | 24mg | 6% |
| Калорийность | 131kcal | 237kcal | 5% |
| Углеводы | 20.7g | 34g | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 3.797g | 4% |
| Белки | 3.31g | 1.9g | 3% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 1.123mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 32.4g | N/A |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.158mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +278.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144% |
