Сравнить продукты Рокфор и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1103.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +2933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1860% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +5535.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +86.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21440% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30540% |
| Содержит больше ВодаВода | +230.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4016% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65084.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3119.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.034mg | 1.916mg | 209% |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 0.014g | 87% |
| Натрий | 1809mg | 4mg | 78% |
| Кальций | 662mg | 55mg | 61% |
| Фосфор | 392mg | 20mg | 53% |
| Жиры | 30.64g | 0.1g | 47% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0mg | 45% |
| Белки | 21.54g | 0.1g | 43% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 35% | |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Витамин A | 294µg | 2µg | 32% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Углеводы | 2g | 82.32g | 27% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 27µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 0.013g | 21% |
| Цинк | 2.08mg | 4.24mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Железо | 0.56mg | 1.81mg | 16% |
| Витамин B9 | 49µg | 0µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 0.041g | 9% |
| Магний | 30mg | 2mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0mg | 5% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Калий | 91mg | 3mg | 3% |
| Витамин K | 3.8µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0mg | 3% |
| Калорийность | 369kcal | 331kcal | 2% |
| Марганец | 0.03mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 17.44g | N/A | |
| Триптофан | 0.303mg | 0% | |
| Треонин | 0.965mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.217mg | 0% | |
| Лейцин | 2.114mg | 0% | |
| Лизин | 1.848mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0% | |
| Валин | 1.614mg | 0% | |
| Гистидин | 0.602mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
9%
Итоговая оценка минералов
80%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рокфор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.44g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рокфор ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рокфор более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1805mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.249g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вермишель дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах