Сравнить продукты Рокфор и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4037.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +494.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +880% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +257.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +120.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +996.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1365% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1016.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 0.027g | 87% |
| Натрий | 1809mg | 78mg | 75% |
| Кальций | 662mg | 16mg | 65% |
| Фосфор | 392mg | 40mg | 50% |
| Жиры | 30.64g | 0.17g | 47% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.04mg | 42% |
| Белки | 21.54g | 1.61g | 40% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.155mg | 32% |
| Витамин A | 294µg | 2µg | 32% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.7µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 0.032g | 21% |
| Калорийность | 369kcal | 43kcal | 16% |
| Цинк | 2.08mg | 0.35mg | 16% |
| Витамин B9 | 49µg | 109µg | 15% |
| Марганец | 0.03mg | 0.329mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 0.06g | 8% |
| Калий | 91mg | 325mg | 7% |
| Медь | 0.034mg | 0.075mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.067mg | 4% |
| Железо | 0.56mg | 0.8mg | 3% |
| Углеводы | 2g | 9.56g | 3% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.334mg | 3% |
| Магний | 30mg | 23mg | 2% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.031mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 6.76g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.303mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.048mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.058mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1237.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17923.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +496.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +378% |
| Содержит больше ВодаВода | +122.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26381.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
