Сравнить продукты Рокфор и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1308.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +1619.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +378.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1291.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1453.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +359.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +261.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +394.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 101.8mg | 113% |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 1.893g | 79% |
| Натрий | 1809mg | 266mg | 67% |
| Кальций | 662mg | 47mg | 62% |
| Медь | 0.034mg | 0.473mg | 49% |
| Калий | 91mg | 1565mg | 43% |
| Фосфор | 392mg | 139mg | 36% |
| Белки | 21.54g | 5.06g | 33% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Железо | 0.56mg | 2.68mg | 27% |
| Витамин A | 294µg | 64µg | 26% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.479mg | 25% |
| Жиры | 30.64g | 14.08g | 25% |
| Клетчатка | 0g | 5.8g | 23% |
| Селен | 14.5µg | 3µg | 21% |
| Марганец | 0.03mg | 0.466mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 3.63mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.383mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.319mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.193mg | 13% |
| Цинк | 2.08mg | 0.78mg | 12% |
| Магний | 30mg | 81mg | 12% |
| Калорийность | 369kcal | 213kcal | 8% |
| Углеводы | 2g | 23.33g | 7% |
| Витамин B9 | 49µg | 23µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 2.06g | 5% |
| Чистые углеводы | 2g | 17.53g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 8.663g | 0% |
| Триптофан | 0.303mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.185mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.131mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.13mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +325.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1066.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.663g
