Сравнить продукты Рокфор и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2658.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1766.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +392.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5780% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +965.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +636.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 0.195g | 87% |
| Натрий | 1809mg | 2mg | 79% |
| Кальций | 662mg | 24mg | 64% |
| Фосфор | 392mg | 21mg | 53% |
| Жиры | 30.64g | 0.64g | 46% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.055mg | 41% |
| Белки | 21.54g | 1.72g | 40% |
| Витамин A | 294µg | 5µg | 32% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.235mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 0.155g | 21% |
| Цинк | 2.08mg | 0.13mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.329mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Калорийность | 369kcal | 95kcal | 14% |
| Калий | 91mg | 448mg | 11% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 0.094g | 8% |
| Углеводы | 2g | 23.25g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B9 | 49µg | 24µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.105mg | 5% |
| Медь | 0.034mg | 0.076mg | 5% |
| Железо | 0.56mg | 0.23mg | 4% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.92mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Марганец | 0.03mg | 0.043mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 21.75g | N/A |
| Магний | 30mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.303mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1152.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4687.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +592.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1062.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5367.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1304.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
