Сравнить продукты Рокфор и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +950.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +297.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +523.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5780% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +355.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +814.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +390% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 2.173g | 78% |
| Натрий | 1809mg | 313mg | 65% |
| Кальций | 662mg | 63mg | 60% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.133mg | 35% |
| Белки | 21.54g | 4.32g | 34% |
| Витамин A | 294µg | 5µg | 32% |
| Холестерин | 90mg | 3mg | 29% |
| Фосфор | 392mg | 198mg | 28% |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.38mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 5.04g | 25% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0.07µg | 24% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 14.02g | 14% |
| Жиры | 30.64g | 21.5g | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Селен | 14.5µg | 8.6µg | 11% |
| Цинк | 2.08mg | 0.86mg | 11% |
| Углеводы | 2g | 34.91g | 11% |
| Витамин B9 | 49µg | 10µg | 10% |
| Калий | 91mg | 362mg | 8% |
| Марганец | 0.03mg | 0.187mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.123mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.215mg | 7% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Медь | 0.034mg | 0.064mg | 3% |
| Магний | 30mg | 42mg | 3% |
| Железо | 0.56mg | 0.75mg | 2% |
| Калорийность | 369kcal | 343kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.63mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.303mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +398.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +244.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1645.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~37.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +281.8% |
