Сравнить продукты Ром и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +2400% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +925% |
Содержит больше МедьМедь | +34% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +185.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1566.7% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1912400% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.6 г
Другое:
33.4 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Содержит больше ВодаВода | +30.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +4671.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.008mg | 153mg | 12749% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.08g | 21% |
Жиры | 0g | 11.9g | 18% |
Железо | 0.12mg | 1.23mg | 14% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.121g | 13% |
Насыщенные жиры | 0g | 2.911g | 13% |
Селен | 0µg | 7.4µg | 13% |
Марганец | 0.018mg | 0.3mg | 12% |
Углеводы | 0g | 33.5g | 11% |
Витамин B2 | 0mg | 0.132mg | 10% |
Натрий | 1mg | 185mg | 8% |
Витамин B3 | 0mg | 1.194mg | 7% |
Витамин B9 | 0µg | 23µg | 6% |
Белки | 0g | 2.7g | 5% |
Фосфор | 5mg | 30mg | 4% |
Витамин B6 | 0mg | 0.034mg | 3% |
Магний | 0mg | 8mg | 2% |
Медь | 0.05mg | 0.067mg | 2% |
Витамин B5 | 0mg | 0.124mg | 2% |
Калорийность | 231kcal | 245kcal | 1% |
Цинк | 0.07mg | 0.2mg | 1% |
Калий | 2mg | 50mg | 1% |
Кальций | 0mg | 7mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 33.5g | N/A |
Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Триптофан | 0mg | 0.029mg | 0% |
Треонин | 0mg | 0.073mg | 0% |
Изолейцин | 0mg | 0.09mg | 0% |
Лейцин | 0mg | 0.179mg | 0% |
Лизин | 0mg | 0.057mg | 0% |
Метионин | 0mg | 0.046mg | 0% |
Фенилаланин | 0mg | 0.127mg | 0% |
Валин | 0mg | 0.108mg | 0% |
Гистидин | 0mg | 0.056mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

2949%

Итоговая оценка минералов
3%

20%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Черничный пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Черничный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Черничный пирог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Ром содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Ром содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.911g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Ром ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна