Сравнить продукты Руккола и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +176.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +942.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +322.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2818.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +891.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5933.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2325% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +134.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +197.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 108.6µg | 1.8µg | 89% |
| Углеводы | 3.65g | 77g | 24% |
| Витамин B9 | 97µg | 4µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.319g | 3.478g | 21% |
| Калорийность | 25kcal | 382kcal | 18% |
| Железо | 1.46mg | 0.14mg | 17% |
| Витамин C | 15mg | 0.4mg | 16% |
| Марганец | 0.321mg | 0.011mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.256mg | 13% |
| Витамин A | 119µg | 12µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.086g | 2.476g | 11% |
| Жиры | 0.66g | 8.1g | 11% |
| Фосфор | 52mg | 114mg | 9% |
| Натрий | 27mg | 245mg | 9% |
| Магний | 47mg | 17mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Медь | 0.076mg | 0.018mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.103mg | 5% |
| Калий | 369mg | 214mg | 5% |
| Белки | 2.58g | 4.6g | 4% |
| Витамин B5 | 0.437mg | 0.62mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 1.542g | 4% |
| Селен | 0.3µg | 1.8µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Кальций | 160mg | 138mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.305mg | 0.148mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.056mg | 1% |
| Холин | 15.3mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.05g | 77g | N/A |
| Сахар | 2.05g | 65.5g | N/A |
| Цинк | 0.47mg | 0.44mg | 0% |
| Витамин E | 0.43mg | 0.46mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.417mg | 0% | |
| Лизин | 0.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +978.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1127.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2009.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3046.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +990.3% |
