Сравнить продукты Руккола и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +102.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +223.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287% |
| Содержит больше МедьМедь | +601.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +536.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +696.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +205% |
| Содержит больше СеленСелен | +7866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +888.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2165.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +341.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.073mg | 1.654mg | 122% |
| Витамин K | 108.6µg | 0.4µg | 90% |
| Железо | 1.46mg | 5.65mg | 52% |
| Фосфор | 52mg | 414mg | 52% |
| Медь | 0.076mg | 0.533mg | 51% |
| Селен | 0.3µg | 23.9µg | 43% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.435mg | 33% |
| Клетчатка | 1.6g | 9g | 30% |
| Марганец | 0.321mg | 0.979mg | 29% |
| Белки | 2.58g | 16.55g | 28% |
| Калий | 369mg | 1193mg | 24% |
| Углеводы | 3.65g | 72.73g | 23% |
| Цинк | 0.47mg | 2.99mg | 23% |
| Витамин C | 15mg | 1.2mg | 15% |
| Калорийность | 25kcal | 331kcal | 15% |
| Витамин B9 | 97µg | 47µg | 13% |
| Витамин A | 119µg | 0µg | 13% |
| Холин | 15.3mg | 67.5mg | 9% |
| Кальций | 160mg | 79mg | 8% |
| Магний | 47mg | 77mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.437mg | 0.743mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.141mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.305mg | 0.796mg | 3% |
| Витамин E | 0.43mg | 0.67mg | 2% |
| Натрий | 27mg | 60mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.086g | 0.249g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.319g | 0.178g | 1% |
| Жиры | 0.66g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.05g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 2.05g | 2.43g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 0.115g | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.374mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лейцин | 0.728mg | 0% | |
| Лизин | 0.768mg | 0% | |
| Метионин | 0.111mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0% | |
| Валин | 0.667mg | 0% | |
| Гистидин | 0.263mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
0.66 г
Углеводы:
3.65 г
Вода:
91.71 г
Другое:
1.4 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +1321.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +541.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1892.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.086 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.319 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134.7% |
