Сравнить продукты Рыбный соус и Honey mustard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+90.2%
Содержит
больше
Магний
+1358.3%
Содержит
больше
Калий
+423.6%
Содержит
больше
Цинк
+17.6%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Марганец
+61.8%
Содержит
больше
Селен
+33.8%
Содержит
больше
Кальций
+55.8%
Содержит
больше
Фосфор
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-91.1%
Содержит
больше
Железо
+90.2%
Содержит
больше
Магний
+1358.3%
Содержит
больше
Калий
+423.6%
Содержит
больше
Цинк
+17.6%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Марганец
+61.8%
Содержит
больше
Селен
+33.8%
Содержит
больше
Кальций
+55.8%
Содержит
больше
Фосфор
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-91.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+338.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1860.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1880%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2450%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+16.7%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+483.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+338.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1860.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1880%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2450%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+16.7%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+483.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+416.3%
Содержит
больше
Вода
+24.3%
Содержит
больше
Другое
+466.4%
Содержит
больше
Жиры
+99900%
Содержит
больше
Углеводы
+676.4%
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
10 г
Углеводы:
28.26 г
Вода:
57.19 г
Другое:
3.57 г
Содержит
больше
Белки
+416.3%
Содержит
больше
Вода
+24.3%
Содержит
больше
Другое
+466.4%
Содержит
больше
Жиры
+99900%
Содержит
больше
Углеводы
+676.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+278550%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+104966.7%
Насыщенные жиры:
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
0.003 г
Насыщенные жиры:
0.833 г
Мононенасыщенные жиры:
5.573 г
Полиненасыщенные жиры:
3.152 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+278550%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+104966.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.64g | 27.46g | ||
Белки | 5.06g | 0.98g | |
Жиры | 0.01g | 10g | |
Углеводы | 3.64g | 28.26g | |
Калорийность | 35kcal | 207kcal | |
Сахар | 3.64g | 18.33g | |
Клетчатка | 0g | 0.8g | |
Кальций | 43mg | 67mg | |
Железо | 0.78mg | 0.41mg | |
Магний | 175mg | 12mg | |
Фосфор | 7mg | 28mg | |
Калий | 288mg | 55mg | |
Натрий | 7851mg | 701mg | |
Цинк | 0.2mg | 0.17mg | |
Медь | 0.05mg | 0.025mg | |
Марганец | 0.233mg | 0.144mg | |
Селен | 9.1µg | 6.8µg | |
Витамин A | 12IU | 14IU | |
Витамин A, RAE | 4µg | 1µg | |
Витамин E | 0mg | 1.46mg | |
Витамин C | 0.5mg | 0.4mg | |
Витамин B1 | 0.012mg | 0.07mg | |
Витамин B2 | 0.057mg | 0.013mg | |
Витамин B3 | 2.313mg | 0.118mg | |
Витамин B5 | 0.118mg | 0.071mg | |
Витамин B6 | 0.396mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 51µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0.48µg | 0µg | |
Витамин K | 0µg | 13.3µg | |
Транс-жиры | 0.003g | ||
Насыщенные жиры | 0.003g | 0.833g | |
0.002g | 0g | ||
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 5.573g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 3.152g | |
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
8%
Итоговая оценка минералов
132%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.83g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honey mustard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7150mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Honey mustard ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах