Сравнить продукты Рыбный соус и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +334.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2271.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +203.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +296% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +525% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +654.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +767.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +2990% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +806.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +230% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1682.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +268150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149400% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 7851mg | 1067mg | 295% |
| Витамин K | 0µg | 66.9µg | 56% |
| Селен | 9.1µg | 27.6µg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 4.485g | 30% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.43mg | 29% |
| Магний | 175mg | 56mg | 28% |
| Фосфор | 7mg | 166mg | 23% |
| Белки | 5.06g | 16.7g | 23% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.1mg | 23% |
| Жиры | 0.01g | 13.89g | 21% |
| Калорийность | 35kcal | 438kcal | 20% |
| Углеводы | 3.64g | 64.88g | 20% |
| Холин | 13.2mg | 114.5mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 3.433g | 16% |
| Кальций | 43mg | 187mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 5.365g | 13% |
| Марганец | 0.233mg | 10% | |
| Витамин B9 | 51µg | 21µg | 8% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.3µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.1mg | 7% |
| Медь | 0.05mg | 0mg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.72mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Железо | 0.78mg | 1.03mg | 3% |
| Витамин A | 4µg | 25µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 2% | |
| Витамин B3 | 2.313mg | 2.46mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.09mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Калий | 288mg | 309mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 3.64g | 14.47g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
39%
Итоговая оценка минералов
132%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Даси содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6784mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах