Сравнить продукты Рыбный соус и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1066.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +78% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1442.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +890% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +140% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +775% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1483.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +356.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +157.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +126.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1248% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +218900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +922% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +565550% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85733.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 7851mg | 417mg | 323% |
| Магний | 175mg | 15mg | 38% |
| Жиры | 0.01g | 21.9g | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 6.794g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 11.313g | 28% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.04mg | 27% |
| Селен | 9.1µg | 18.9µg | 18% |
| Калорийность | 35kcal | 374kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 2.575g | 17% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.26mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.19mg | 15% |
| Фосфор | 7mg | 108mg | 14% |
| Железо | 0.78mg | 1.8mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.2µg | 12% |
| Углеводы | 3.64g | 37.2g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Белки | 5.06g | 8g | 6% |
| Витамин K | 0µg | 6.9µg | 6% |
| Калий | 288mg | 98mg | 6% |
| Марганец | 0.233mg | 0.351mg | 5% |
| Цинк | 0.2mg | 0.7mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 0.304mg | 4% |
| Медь | 0.05mg | 0.089mg | 4% |
| Витамин A | 4µg | 35µg | 3% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 2mg | 2% |
| Витамин B9 | 51µg | 60µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.35mg | 2% |
| Кальций | 43mg | 35mg | 1% |
| Холин | 13.2mg | 20.1mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 3.64g | 6.95g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.644mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.412mg | 0% | |
| Гистидин | 0.205mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
22%
Итоговая оценка минералов
132%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.791g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7434mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах