Сравнить продукты Рыбный соус и Красное вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1358.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +354.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +932.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +293.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +594.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +131.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7128.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 7851mg | 4mg | 341% |
| Магний | 175mg | 12mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.057mg | 26% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0µg | 20% |
| Селен | 9.1µg | 0.2µg | 16% |
| Витамин B9 | 51µg | 1µg | 13% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 0.224mg | 13% |
| Белки | 5.06g | 0.07g | 10% |
| Калий | 288mg | 127mg | 5% |
| Марганец | 0.233mg | 0.132mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 8mg | 4% |
| Железо | 0.78mg | 0.46mg | 4% |
| Медь | 0.05mg | 0.011mg | 4% |
| Калорийность | 35kcal | 85kcal | 3% |
| Фосфор | 7mg | 23mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.031mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 0.03mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 5.7mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.005mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.14mg | 1% |
| Жиры | 0.01g | 0g | 0% |
| Углеводы | 3.64g | 2.61g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 2.61g | N/A |
| Сахар | 3.64g | 0.62g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
2%
Итоговая оценка минералов
132%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный соус дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Красное вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7847mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.003g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс