Сравнить продукты Рыбный соус и Пикша
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +573.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +207.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.4% |
Содержит больше МедьМедь | +92.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1692.3% |
Содержит больше КалийКалий | +21.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +3871.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Содержит больше СеленСелен | +248.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +292.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +425% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +318.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +343.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +503% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +-10742.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +295.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +5400% |
Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3600% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6700% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 7851mg | 261mg | 330% |
Витамин B12 | 0.48µg | 2.13µg | 69% |
Селен | 9.1µg | 31.7µg | 41% |
Фосфор | 7mg | 278mg | 39% |
Магний | 175mg | 26mg | 35% |
Белки | 5.06g | 19.99g | 30% |
Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
Холин | 13.2mg | 79.6mg | 12% |
Витамин B3 | 2.313mg | 4.119mg | 11% |
Витамин B9 | 51µg | 13µg | 10% |
Марганец | 0.233mg | 0.013mg | 10% |
Витамин B5 | 0.118mg | 0.494mg | 8% |
Железо | 0.78mg | 0.21mg | 7% |
Витамин B6 | 0.396mg | 0.327mg | 5% |
Витамин E | 0mg | 0.55mg | 4% |
Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
Калорийность | 35kcal | 90kcal | 3% |
Медь | 0.05mg | 0.026mg | 3% |
Кальций | 43mg | 14mg | 3% |
Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
Витамин A | 4µg | 21µg | 2% |
Калий | 288mg | 351mg | 2% |
Цинк | 0.2mg | 0.4mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.204g | 1% |
Витамин B1 | 0.012mg | 0.023mg | 1% |
Витамин B2 | 0.057mg | 0.069mg | 1% |
Углеводы | 3.64g | 0g | 1% |
Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
Жиры | 0.01g | 0.55g | 1% |
Чистые углеводы | 3.64g | 0g | N/A |
Сахар | 3.64g | 0g | N/A |
Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
Насыщенные жиры | 0.003g | 0.111g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.074g | 0% |
Триптофан | 0.26mg | 0% | |
Треонин | 1.015mg | 0% | |
Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
Лейцин | 1.882mg | 0% | |
Лизин | 2.126mg | 0% | |
Метионин | 0.686mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
Валин | 1.193mg | 0% | |
Гистидин | 0.682mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.051g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.109g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

42%

Итоговая оценка минералов
132%

41%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.108g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Рыбный соус дешевле (Разница - $16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пикша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пикша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7590mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Пикша более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах