Сравнить продукты Рыбный соус и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +307% |
| Содержит больше КальцийКальций | +377.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2018.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3928.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +208.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +951.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1220% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7851mg | 143mg | 335% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 1.6µg | 47% |
| Фосфор | 7mg | 282mg | 39% |
| Селен | 9.1µg | 28.1µg | 35% |
| Магний | 175mg | 43mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.03mg | 28% |
| Белки | 5.06g | 15.18g | 20% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 0.22mg | 13% |
| Витамин B9 | 51µg | 2µg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Марганец | 0.233mg | 0.011mg | 10% |
| Железо | 0.78mg | 0.26mg | 7% |
| Калий | 288mg | 112mg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.63mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.443g | 3% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.021mg | 3% |
| Калорийность | 35kcal | 99kcal | 3% |
| Кальций | 43mg | 9mg | 3% |
| Витамин A | 4µg | 20µg | 2% |
| Медь | 0.05mg | 0.032mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Жиры | 0.01g | 0.9g | 1% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 0.07mg | 1% |
| Углеводы | 3.64g | 6.85g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 0.191g | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 6.85g | N/A |
| Сахар | 3.64g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.149g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.734mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.709mg | 0% | |
| Лейцин | 1.202mg | 0% | |
| Лизин | 1.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.515mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0% | |
| Валин | 0.77mg | 0% | |
| Гистидин | 0.35mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +2669.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14666.7% |
