Сравнить продукты Рыбный соус и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +841.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2137.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1010% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +805% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1414.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +637.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31920% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +726.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +246.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +531.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +571.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.56g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17633.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 7851mg | 9mg | 341% |
| Железо | 0.78mg | 17.45mg | 208% |
| Витамин C | 0.5mg | 160.1mg | 177% |
| Марганец | 0.233mg | 1.719mg | 65% |
| Клетчатка | 0g | 14g | 56% |
| Медь | 0.05mg | 0.555mg | 56% |
| Кальций | 43mg | 405mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.471mg | 32% |
| Витамин A | 4µg | 238µg | 26% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0µg | 20% |
| Селен | 9.1µg | 17% | |
| Цинк | 0.2mg | 1.81mg | 15% |
| Фосфор | 7mg | 106mg | 14% |
| Калий | 288mg | 609mg | 9% |
| Углеводы | 3.64g | 24.45g | 7% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 0.409mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.348mg | 4% |
| Магний | 175mg | 160mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.532g | 4% |
| Калорийность | 35kcal | 101kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.048mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 1.824mg | 3% |
| Жиры | 0.01g | 1.68g | 3% |
| Витамин B9 | 51µg | 45µg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 0.467g | 2% |
| Белки | 5.06g | 5.56g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
70%
Итоговая оценка минералов
132%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7842mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.464g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный соус дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах