Сравнить продукты Рыбный соус и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1246.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +605.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2757.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +560% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24925% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +424.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +916.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1858.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше ВодаВода | +91.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +563% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +438300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1280400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.48µg | 9.4µg | 372% |
| Натрий | 7851mg | 697mg | 311% |
| Витамин A | 4µg | 1001µg | 111% |
| Жиры | 0.01g | 43.84g | 67% |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 14.45g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 25.61g | 64% |
| Селен | 9.1µg | 44µg | 63% |
| Железо | 0.78mg | 5.5mg | 59% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Магний | 175mg | 13mg | 39% |
| Медь | 0.05mg | 0.4mg | 39% |
| Фосфор | 7mg | 200mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.06mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 1.2mg | 22% |
| Калорийность | 35kcal | 462kcal | 21% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.299mg | 19% |
| Белки | 5.06g | 11.4g | 13% |
| Цинк | 0.2mg | 0.92mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.84g | 6% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.088mg | 6% |
| Марганец | 0.233mg | 0.12mg | 5% |
| Калий | 288mg | 138mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 70mg | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин C | 0.5mg | 2mg | 2% |
| Витамин B9 | 51µg | 60µg | 2% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 2.51mg | 1% |
| Углеводы | 3.64g | 4.67g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 4.67g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
137%
Итоговая оценка минералов
132%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7154mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.447g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах