Сравнить продукты Рыбный соус и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1246.2% |
Содержит больше КалийКалий | +108.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +94.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +62.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +605.1% |
Содержит больше МедьМедь | +700% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +360% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2757.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
Содержит больше СеленСелен | +383.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +560% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +24925% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +424.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +916.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1858.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Содержит больше ВодаВода | +91.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +563% |
Содержит больше БелкиБелки | +125.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +438300% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1280400% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.48µg | 9.4µg | 372% |
Натрий | 7851mg | 697mg | 311% |
Витамин A | 4µg | 1001µg | 111% |
Жиры | 0.01g | 43.84g | 67% |
Насыщенные жиры | 0.003g | 14.45g | 66% |
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 25.61g | 64% |
Селен | 9.1µg | 44µg | 63% |
Железо | 0.78mg | 5.5mg | 59% |
Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
Магний | 175mg | 13mg | 39% |
Медь | 0.05mg | 0.4mg | 39% |
Фосфор | 7mg | 200mg | 28% |
Витамин B6 | 0.396mg | 0.06mg | 26% |
Витамин B5 | 0.118mg | 1.2mg | 22% |
Калорийность | 35kcal | 462kcal | 21% |
Витамин B2 | 0.057mg | 0.299mg | 19% |
Белки | 5.06g | 11.4g | 13% |
Цинк | 0.2mg | 0.92mg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.84g | 6% |
Витамин B1 | 0.012mg | 0.088mg | 6% |
Марганец | 0.233mg | 0.12mg | 5% |
Калий | 288mg | 138mg | 4% |
Кальций | 43mg | 70mg | 3% |
Холин | 13.2mg | 2% | |
Витамин C | 0.5mg | 2mg | 2% |
Витамин B9 | 51µg | 60µg | 2% |
Витамин B3 | 2.313mg | 2.51mg | 1% |
Углеводы | 3.64g | 4.67g | 0% |
Чистые углеводы | 3.64g | 4.67g | N/A |
Сахар | 3.64g | N/A | |
Триптофан | 0.161mg | 0% | |
Треонин | 0.507mg | 0% | |
Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
Лейцин | 1.029mg | 0% | |
Лизин | 0.863mg | 0% | |
Метионин | 0.27mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
Валин | 0.719mg | 0% | |
Гистидин | 0.303mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

137%

Итоговая оценка минералов
132%

84%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7154mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.447g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах