Сравнить продукты Рыбный суп и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +1350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1216.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +170% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +464.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +122.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +432.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1172.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +236.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +202.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +807.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +430.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +808.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.405mg | 25% |
| Кальций | 3mg | 251mg | 25% |
| Фосфор | 56mg | 193mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 4.534g | 20% |
| Углеводы | 0g | 55.35g | 18% |
| Витамин B12 | 0.69µg | 0.31µg | 16% |
| Калорийность | 16kcal | 315kcal | 15% |
| Холин | 7mg | 89.1mg | 15% |
| Жиры | 0.81g | 7.35g | 10% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.835mg | 10% |
| Холестерин | 1mg | 29mg | 9% |
| Белки | 2.26g | 6.84g | 9% |
| Витамин A | 2µg | 74µg | 8% |
| Цинк | 0.06mg | 0.79mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 0.21mg | 6% |
| Медь | 0.058mg | 0.004mg | 6% |
| Калий | 144mg | 350mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 2.143g | 5% |
| Магний | 7mg | 22mg | 4% |
| Селен | 1µg | 2.7µg | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 2.6mg | 3% |
| Железо | 0.01mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 11µg | 2% |
| Марганец | 0.052mg | 0.002mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.375g | 2% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.016mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Натрий | 156mg | 129mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 0g | 49.74g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.2mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
23%
Итоговая оценка минералов
10%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.331g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный суп дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом витамины