Сравнить продукты Рыбный суп и Картофельное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +65.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +406.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +885.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +147.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +224.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.69µg | 0.07µg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1.342g | 8% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Натрий | 156mg | 306mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.12mg | 6% |
| Витамин A | 2µg | 43µg | 5% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Углеводы | 0g | 14.65g | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5.9µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.015mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Калорийность | 16kcal | 89kcal | 4% |
| Калий | 144mg | 286mg | 4% |
| Железо | 0.01mg | 0.31mg | 4% |
| Медь | 0.058mg | 0.035mg | 3% |
| Жиры | 0.81g | 2.82g | 3% |
| Марганец | 0.052mg | 0.098mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 9µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.015mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0.577g | 2% |
| Кальций | 3mg | 18mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.42mg | 2% |
| Магний | 7mg | 15mg | 2% |
| Белки | 2.26g | 1.65g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 0.72g | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 1.08mg | 1% |
| Холин | 7mg | 13.4mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 13.35g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.5g | N/A |
| Фосфор | 56mg | 59mg | 0% |
| Селен | 1µg | 0.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.105g | N/A | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +248.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +281.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +205.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +872.5% |
