Сравнить продукты Рыбный суп и Киноа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +814.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14800% |
| Содержит больше МедьМедь | +231% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1716.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1113.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +270.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +228.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.69µg | 0µg | 29% |
| Марганец | 0.052mg | 0.631mg | 25% |
| Железо | 0.01mg | 1.49mg | 19% |
| Медь | 0.058mg | 0.192mg | 15% |
| Фосфор | 56mg | 152mg | 14% |
| Магний | 7mg | 64mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин B9 | 2µg | 42µg | 10% |
| Цинк | 0.06mg | 1.09mg | 9% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.123mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 21.3g | 7% |
| Натрий | 156mg | 7mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1.078g | 6% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.107mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 0.412mg | 5% |
| Калорийность | 16kcal | 120kcal | 5% |
| Белки | 2.26g | 4.4g | 4% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.63mg | 3% |
| Селен | 1µg | 2.8µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.11mg | 3% |
| Холин | 7mg | 23mg | 3% |
| Жиры | 0.81g | 1.92g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 0.528g | 1% |
| Калий | 144mg | 172mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 17mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 18.5g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.87g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0.231g | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.131mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.157mg | 0% | |
| Лейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +34.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +123.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +681.2% |
