Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Рыбный суп
  5. Сравнить
  6. Рыбный суп vs. Крабовые палочки

Сравнить продукты Рыбный суп и Крабовые палочки

Сравнить

Инфографика

Рыбный суп vs Крабовые палочки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0.9% 13% 0.38% 19% 1.6% 24% 20% 6.8% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Содержит больше КалийКалий +60%
Содержит больше МедьМедь +81.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.5%
Содержит больше МарганецМарганец +372.7%
Содержит больше МагнийМагний +514.3%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3800%
Содержит больше ЦинкЦинк +450%
Содержит больше ФосфорФосфор +403.6%
Содержит больше СеленСелен +2130%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0.67% 3.4% 0% 8.3% 18% 22% 20% 8.5% 86% 0% 1.5% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +91.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +21.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +251.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +85.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.17mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.03mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.08mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рыбный суп Крабовые палочки DV% diff.
Селен 1µg 22.3µg 39%
Фосфор 56mg 282mg 32%
Натрий 156mg 529mg 16%
Белки 2.26g 7.62g 11%
Магний 7mg 43mg 9%
Витамин B5 0.329mg 0mg 7%
Витамин B6 0.037mg 0.13mg 7%
Холестерин 1mg 20mg 6%
Витамин B12 0.69µg 0.57µg 5%
Углеводы 0g 15g 5%
Железо 0.01mg 0.39mg 5%
Витамин B3 1.186mg 0.62mg 4%
Калорийность 16kcal 95kcal 4%
Медь 0.058mg 0.032mg 3%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Цинк 0.06mg 0.33mg 2%
Марганец 0.052mg 0.011mg 2%
Калий 144mg 90mg 2%
Кальций 3mg 13mg 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Жиры 0.81g 0.46g 1%
Холин 7mg 13mg 1%
Крахмал 3.5g 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 0g 14.5g N/A
Сахар 0g 6.25g N/A
Витамин E 0.17mg 0.17mg 0%
Витамин A 2µg 0µg 0%
Витамин B1 0.033mg 0.03mg 0%
Витамин B2 0.076mg 0.08mg 0%
Витамин K 0µg 0.4µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Насыщенные жиры 0.203g 0.216g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.236g 0.275g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.138g 0.143g 0%
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.285mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0%
Лейцин 0.607mg 0%
Лизин 0.707mg 0%
Метионин 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.035g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.049g 0.028g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.017g 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 97%
Белки: 2.26 г
Жиры: 0.81 г
Углеводы: 0 г
Вода: 96.6 г
Другое: 0.33 г
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше ЖирыЖиры +76.1%
Содержит больше ВодаВода +29.4%
Содержит больше БелкиБелки +237.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +584.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.203 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.236 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.138 г
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.216g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.143g

Другие также сравнивают

Рыбный суп
Рыбный суп vs Гороховый суп
Гороховый суп
Рыбный суп
Рыбный суп vs Бульон
Бульон
Рыбный суп
Рыбный суп vs Суп-бобы
Суп-бобы
Крабовые палочки
Крабовые палочки vs Краб
Краб
Крабовые палочки
Крабовые палочки vs Моллюск
Моллюск
Крабовые палочки
Крабовые палочки vs Мидия
Мидия

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172885/nutrients
  2. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.