Сравнить продукты Рыбный суп и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5400% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +640% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +712.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +46.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +53.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +83.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1875.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2030.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +537% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 1mg | 140mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 9.151g | 41% |
| Жиры | 0.81g | 16g | 23% |
| Витамин A | 2µg | 140µg | 15% |
| Селен | 1µg | 7.4µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 5.027g | 12% |
| Калорийность | 16kcal | 225kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.205mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.69µg | 0.47µg | 9% |
| Кальций | 3mg | 96mg | 9% |
| Фосфор | 56mg | 117mg | 9% |
| Железо | 0.01mg | 0.55mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 0.146mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 16.07g | 5% |
| Цинк | 0.06mg | 0.64mg | 5% |
| Натрий | 156mg | 38mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.879g | 5% |
| Белки | 2.26g | 4.14g | 4% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.533mg | 4% |
| Магний | 7mg | 20mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 15µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.058mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.51mg | 2% |
| Медь | 0.058mg | 0.075mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.045mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.47g | N/A |
| Калий | 144mg | 143mg | 0% |
| Сахар | 0g | 14.81g | N/A |
| Марганец | 0.052mg | 0.059mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
18%
Итоговая оценка минералов
10%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 139mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.948g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный суп дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 118mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины