Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рыбный суп и Пралине

Сравнить

Инфографика

Рыбный суп vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0.9% 13% 0.38% 19% 1.6% 24% 20% 6.8% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +1333.3%
Содержит больше КалийКалий +50.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12800%
Содержит больше МедьМедь +751.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +2683.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +85.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.2%
Содержит больше МарганецМарганец +3134.6%
Содержит больше СеленСелен +80%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0.67% 3.4% 0% 8.3% 18% 22% 20% 8.5% 86% 0% 1.5% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +43.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +185.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +194.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +515.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +108.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.332mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рыбный суп Пралине DV% diff.
Марганец 0.052mg 1.682mg 71%
Полиненасыщенные жиры 0.138g 7.778g 51%
Медь 0.058mg 0.494mg 48%
Жиры 0.81g 25.9g 39%
Мононенасыщенные жиры 0.236g 14.683g 36%
Витамин B12 0.69µg 0µg 29%
Калорийность 16kcal 485kcal 23%
Углеводы 0g 59.59g 20%
Железо 0.01mg 1.29mg 16%
Цинк 0.06mg 1.67mg 15%
Витамин B1 0.033mg 0.203mg 14%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Магний 7mg 49mg 10%
Насыщенные жиры 0.203g 2.224g 9%
Фосфор 56mg 104mg 7%
Натрий 156mg 48mg 5%
Витамин B3 1.186mg 0.415mg 5%
Кальций 3mg 43mg 4%
Витамин B6 0.037mg 0.077mg 3%
Витамин B2 0.076mg 0.053mg 2%
Витамин E 0.17mg 0.5mg 2%
Белки 2.26g 3.3g 2%
Калий 144mg 217mg 2%
Селен 1µg 1.8µg 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Витамин B9 2µg 6µg 1%
Холин 7mg 1%
Витамин C 0.1mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 0g 56.09g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Сахар 0g 55.79g N/A
Витамин A 2µg 1µg 0%
Витамин B5 0.329mg 0.332mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.035g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.049g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.017g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 97%
Белки: 2.26 г
Жиры: 0.81 г
Углеводы: 0 г
Вода: 96.6 г
Другое: 0.33 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ВодаВода +832.4%
Содержит больше БелкиБелки +46%
Содержит больше ЖирыЖиры +3097.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +157.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.203 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.236 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.138 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6121.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5536.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172885/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.