Сравнить продукты Рыбный суп и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +457.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +175.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29100% |
| Содержит больше МедьМедь | +220.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2083.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +775% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5170% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +342.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +351.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1195.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +971.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.69µg | 8.94µg | 344% |
| Селен | 1µg | 52.7µg | 94% |
| Фосфор | 56mg | 490mg | 62% |
| Холестерин | 1mg | 142mg | 47% |
| Белки | 2.26g | 24.62g | 45% |
| Кальций | 3mg | 382mg | 38% |
| Железо | 0.01mg | 2.92mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 5.148g | 33% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 5.245mg | 25% |
| Витамин D | 0IU | 193IU | 24% |
| Витамин D | 0µg | 4.8µg | 24% |
| Жиры | 0.81g | 11.45g | 16% |
| Медь | 0.058mg | 0.186mg | 14% |
| Холин | 7mg | 75mg | 12% |
| Витамин E | 0.17mg | 2.04mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.227mg | 12% |
| Цинк | 0.06mg | 1.31mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.167mg | 10% |
| Калорийность | 16kcal | 208kcal | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 3.869g | 9% |
| Магний | 7mg | 39mg | 8% |
| Натрий | 156mg | 307mg | 7% |
| Калий | 144mg | 397mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.642mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 1.528g | 6% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин A | 2µg | 32µg | 3% |
| Марганец | 0.052mg | 0.108mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 10µg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.276mg | 0% | |
| Треонин | 1.079mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.134mg | 0% | |
| Лейцин | 2.001mg | 0% | |
| Лизин | 2.26mg | 0% | |
| Метионин | 0.729mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0% | |
| Валин | 1.268mg | 0% | |
| Гистидин | 0.725mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0.473g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0.509g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
24.62 г
Жиры:
11.45 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.61 г
Другое:
4.32 г
| Содержит больше ВодаВода | +62.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +989.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1313.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1209.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.528 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.869 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1539.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3630.4% |
