Сравнить продукты Рыбный суп и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +100% |
Содержит больше МедьМедь | +23.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -16.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
Содержит больше МагнийМагний | +371.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +29566.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1200% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +7183.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +925% |
Содержит больше СеленСелен | +2900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1753.1% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +14300% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +252.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +297.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +343.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Содержит больше ХолинХолин | +121.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.69µg | 3.06µg | 99% |
Кальций | 3mg | 890mg | 89% |
Насыщенные жиры | 0.203g | 18.227g | 82% |
Фосфор | 56mg | 574mg | 74% |
Селен | 1µg | 30µg | 53% |
Белки | 2.26g | 26.96g | 49% |
Жиры | 0.81g | 30.99g | 46% |
Цинк | 0.06mg | 4.37mg | 39% |
Витамин A | 2µg | 288µg | 32% |
Холестерин | 1mg | 93mg | 31% |
Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 8.046g | 20% |
Калорийность | 16kcal | 393kcal | 19% |
Витамин B2 | 0.076mg | 0.302mg | 17% |
Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1.341g | 8% |
Витамин B3 | 1.186mg | 0.064mg | 7% |
Магний | 7mg | 33mg | 6% |
Витамин B6 | 0.037mg | 0.071mg | 3% |
Витамин E | 0.17mg | 0.6mg | 3% |
Железо | 0.01mg | 0.13mg | 2% |
Витамин B9 | 2µg | 10µg | 2% |
Калий | 144mg | 72mg | 2% |
Витамин B1 | 0.033mg | 0.011mg | 2% |
Холин | 7mg | 15.5mg | 2% |
Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
Марганец | 0.052mg | 0.026mg | 1% |
Натрий | 156mg | 187mg | 1% |
Медь | 0.058mg | 0.047mg | 1% |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
Углеводы | 0g | 1.44g | 0% |
Чистые углеводы | 0g | 1.44g | N/A |
Витамин B5 | 0.329mg | 0.353mg | 0% |
Транс-жиры | 0.987g | N/A | |
Триптофан | 0.401mg | 0% | |
Треонин | 1.038mg | 0% | |
Изолейцин | 1.537mg | 0% | |
Лейцин | 2.959mg | 0% | |
Лизин | 2.585mg | 0% | |
Метионин | 0.784mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.662mg | 0% | |
Валин | 2.139mg | 0% | |
Гистидин | 1.065mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
0.125g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.018g | N/A |
0.003g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
0.032g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
Содержит больше ВодаВода | +156.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +1092.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3725.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +803% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3309.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +871.7% |