Сравнить продукты Савойская капуста и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +281.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +373.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +282.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +78.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +322.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +68700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 68.8µg | 0.1µg | 57% |
| Витамин C | 31mg | 8.1mg | 25% |
| Витамин B9 | 80µg | 3µg | 19% |
| Клетчатка | 3.1g | 0.4g | 11% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.045mg | 11% |
| Марганец | 0.18mg | 0.038mg | 6% |
| Фруктоза | 3.36g | 4% | |
| Магний | 28mg | 10mg | 4% |
| Фосфор | 42mg | 11mg | 4% |
| Белки | 2g | 0.61g | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.033mg | 3% |
| Калий | 230mg | 112mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 7mg | 3% |
| Медь | 0.062mg | 0.042mg | 2% |
| Цинк | 0.27mg | 0.1mg | 2% |
| Железо | 0.4mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин A | 50µg | 28µg | 2% |
| Натрий | 28mg | 1mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.05mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.178mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 0.221mg | 1% |
| Холин | 12.3mg | 4.1mg | 1% |
| Калорийность | 27kcal | 30kcal | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 3g | 7.15g | N/A |
| Углеводы | 6.1g | 7.55g | 0% |
| Сахар | 2.27g | 6.2g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.037g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.018mg | 0% |
| Лизин | 0.094mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 0.085mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.61 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.45 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +227.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +428.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.05g
