Сравнить продукты Савойская капуста и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +169.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +87% |
| Содержит больше МедьМедь | +210% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +361.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +484.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +614.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +201.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 68.8µg | 57% | |
| Витамин C | 31mg | 5.3mg | 29% |
| Витамин B9 | 80µg | 3µg | 19% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.063mg | 10% |
| Железо | 0.4mg | 1.13mg | 9% |
| Марганец | 0.18mg | 0.039mg | 6% |
| Медь | 0.062mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин A | 50µg | 7µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.025mg | 4% |
| Калий | 230mg | 123mg | 3% |
| Магний | 28mg | 40mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 13mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Цинк | 0.27mg | 0.48mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.26g | 2% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.565mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.015mg | 1% |
| Калорийность | 27kcal | 44kcal | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Натрий | 28mg | 2mg | 1% |
| Фосфор | 42mg | 37mg | 1% |
| Белки | 2g | 1.78g | 0% |
| Углеводы | 6.1g | 7.56g | 0% |
| Чистые углеводы | 3g | 7.56g | N/A |
| Сахар | 2.27g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.187mg | 0.183mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1160% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.97g
