Сравнить продукты Савойская капуста и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +192.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1045% |
| Содержит больше МедьМедь | +450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +955.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +211.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +413.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +285.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 68.8µg | 57% | |
| Железо | 0.4mg | 4.58mg | 52% |
| Витамин C | 31mg | 0mg | 34% |
| Медь | 0.062mg | 0.341mg | 31% |
| Цинк | 0.27mg | 2.85mg | 23% |
| Витамин B9 | 80µg | 4µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.27mg | 17% |
| Магний | 28mg | 82mg | 13% |
| Марганец | 0.18mg | 0.482mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.037mg | 12% |
| Белки | 2g | 8.14g | 12% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Фосфор | 42mg | 120mg | 11% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Калорийность | 27kcal | 117kcal | 5% |
| Углеводы | 6.1g | 20.69g | 5% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 0.316mg | 3% |
| Калий | 230mg | 337mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2.8µg | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0.245g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.58g | 1% |
| Натрий | 28mg | 7mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.411mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.037mg | 1% |
| Кальций | 35mg | 40mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 2.27g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.099g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 0.094mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.085mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.233mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +307% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +480% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +239.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +271.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +400% |
