Сравнить продукты Савойская капуста и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +440% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +172.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +171% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 31mg | 84mg | 59% |
| Витамин K | 68.8µg | 57% | |
| Витамин B9 | 80µg | 20% | |
| Витамин B6 | 0.19mg | 15% | |
| Медь | 0.062mg | 0.169mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.14mg | 8% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.1g | 8% |
| Витамин A | 50µg | 6% | |
| Марганец | 0.18mg | 0.052mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 4% | |
| Магний | 28mg | 10mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.031mg | 3% |
| Фосфор | 42mg | 21mg | 3% |
| Железо | 0.4mg | 0.13mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 1mg | 3% |
| Углеводы | 6.1g | 15.14g | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Калорийность | 27kcal | 60kcal | 2% |
| Цинк | 0.27mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Белки | 2g | 1.31g | 1% |
| Натрий | 28mg | 0mg | 1% |
| Калий | 230mg | 266mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3g | 14.04g | N/A |
| Сахар | 2.27g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.054mg | 0% |
| Лизин | 0.094mg | 0.046mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.03mg | 0% |
| Валин | 0.085mg | 0.058mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.75g
