Сравнить продукты Савойская капуста и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1139.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4008.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +212.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2340% |
| Содержит больше МедьМедь | +2524.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2825.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1971.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3626.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +941.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +198.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.18mg | 6.707mg | 284% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 28.569g | 190% |
| Медь | 0.062mg | 1.627mg | 174% |
| Кальций | 35mg | 1438mg | 140% |
| Фосфор | 42mg | 870mg | 118% |
| Железо | 0.4mg | 9.76mg | 117% |
| Магний | 28mg | 347mg | 76% |
| Цинк | 0.27mg | 7.9mg | 69% |
| Клетчатка | 3.1g | 19.5g | 66% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.854mg | 65% |
| Жиры | 0.1g | 41.56g | 64% |
| Витамин K | 68.8µg | 0µg | 57% |
| Витамин C | 31mg | 1mg | 33% |
| Белки | 2g | 17.99g | 32% |
| Калорийность | 27kcal | 525kcal | 25% |
| Селен | 0.9µg | 13.5µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 4.517g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 5.982g | 15% |
| Калий | 230mg | 719mg | 14% |
| Витамин E | 0.17mg | 1.77mg | 11% |
| Углеводы | 6.1g | 28.13g | 7% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.247mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.896mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 0.324mg | 3% |
| Витамин B9 | 80µg | 82µg | 1% |
| Холин | 12.3mg | 8.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 2.27g | 2.99g | N/A |
| Натрий | 28mg | 26mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.184mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.686mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.819mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 1.321mg | 0% |
| Лизин | 0.094mg | 0.952mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.502mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.758mg | 0% |
| Валин | 0.085mg | 1.095mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.471mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +1429.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +799.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41460% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +361.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +696.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85357.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58204.1% |
